Treinamento de ergonomia no escritório (Avançado)
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Objetivo do curso
O treinamento de ergonomia no escritório (Avançado) tem como objetivo capacitar os participantes a compreenderem de forma aprofundada os princípios da ergonomia aplicados ao ambiente de escritório, bem como os riscos ocupacionais associados a posturas inadequadas e outros fatores ergonômicos, fornecendo conhecimento avançado sobre medidas preventivas e corretivas.
Carga horária
A carga horária do treinamento é de oito (8) horas.
Base legal
Este curso está embasado na NR 1 - Norma Regulamentadora número 1, mais especificamente no item 1.7, que estabelece a necessidade de promoção de capacitação e treinamento dos trabalhadores, de acordo com o disposto nas Normas Regulamentadoras.
Público-alvo
O treinamento é voltado para profissionais que atuam em ambientes de escritório e desejam adquirir conhecimentos avançados em ergonomia, incluindo gestores de recursos humanos, profissionais de saúde e segurança do trabalho, supervisores de equipe, entre outros.
Método de ensino
O método de ensino oferecido é o EAD (Ensino a Distância), proporcionando aos participantes a flexibilidade de acesso ao conteúdo do curso conforme sua disponibilidade de tempo e localização.
Métodos de avaliação
As avaliações do curso serão realizadas por meio de questionários online, que abordarão os principais conceitos e práticas aprendidas durante o treinamento. A certificação será concedida apenas aos alunos que obtiverem 100% de presença e atingirem no mínimo 70% de aproveitamento nas avaliações.
Certificação
A certificação será automática para os alunos que completarem todas as atividades do curso e alcançarem os critérios de presença e aproveitamento exigidos. No caso de o curso ter a possibilidade de ser semipresencial, a certificação ocorrerá após o término da complementação prática. Caso seja exclusivamente EAD, a certificação será automática ao término do curso.
Material didático
Será disponibilizado aos alunos material didático em forma de apostila, contendo informações detalhadas sobre ergonomia no ambiente de escritório, exemplos práticos, recomendações e exercícios.
Conteúdo programático do curso
O que é ergonomia
Norma regulamentadora n° 17
Riscos ocupacionais e posturas inadequadas
Levantamento de peso e controle rígido de produtividade
Esforço físico intenso e mobiliário inadequado
Imposição de ritmo intenso e jornada de trabalho prolongada
Trabalho em turno e noturno, monotonia e repetitividade
Outras situações causadoras de estresse psíquico e suas consequências
Medidas administrativas, educativas e psicológicas
O que é posto de trabalho? Mobiliário, cadeira, mesa e apoio para os pés
Condições ambientais de trabalho: temperatura, iluminação e nível de ruído
Trabalho em home office e vestimenta adequada
Estabelecendo uma rotina e a importância das pausas
Recomendações para o uso de dispositivos móveis e ergonomia digital
Dicas e ginástica laboral: tipos, benefícios e papel preventivo.
